刚才看了这样的一份调查报告，讲的是大都市的白领们的健康状况。报告显示：近八成白领饮食、睡眠没有规律，每天感觉比较疲倦。54.4%的白领表示每天都有“没睡够”的感觉，另外32.4%的白领表示睡眠质量不好。　
　　年轻的白领们在残酷的现实和 青春的梦想产生冲突时，是否能够找到一个平衡点，让 幸福感去取代之前的内心的酸楚，我们应该学会放平自己的心态，放慢自己的脚步，就像“有机慢生活”所倡导的那样，过着健康而又活力的“有机生活”。
　　到底什么才是有机生活呢？我查找了些资料，想了解真正的有机生活，发现新浪健康频道有一个“有机慢生活”的专题，倡导大家多食用有机鸡蛋、有机蔬菜、喝有机牛奶，在饮食方面尽量做到天然、绿色、有机。在生活方式上，也要朝着健康、有机的方式转变，多参加体育活动，加强锻炼 身体，摆脱亚健康的身体状况。突然发现原来自己的生活真是太快了，我决定让自己的生活变得有机，让生活慢下来，每天早晚一盒金典有机奶，伊利的牛奶喝了这么多年，产品也出了好多，看来伊利还真是懂得人们需要什么，生活在城市里的人需要的是有机生活，伊利就为我们提供了有机牛奶，真是贴心呢。如果你不知道怎样让你的生活方式变得更健康，你可以关注下伊利集团绿色环保公益微博——@绿社会，这里每天都会发布绿色 时尚、健康的话题及小窍门，你一定会从中有所收获。