感冒后“大鱼大肉”要不得
sentpk
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2011年01月09日 18:30:37
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入冬以来,气候出现异常,给病毒繁殖提供了可乘之机,加之温差大等原因而诱发病毒性感冒。由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,因此一个人可多次感染,发生病毒性感冒。  近期病毒性感冒发病较猛,症状较重,感染人数较多,以小儿较为突出。其症状以高热为主,持续时间较长,伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。传播途径可以通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。当孩子发烧时,许多家长觉得应该补充营养。第一个想法就是“补”。

入冬以来,气候出现异常,给病毒繁殖提供了可乘之机,加之温差大等原因而诱发病毒性感冒。由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,因此一个人可多次感染,发生病毒性感冒。
  近期病毒性感冒发病较猛,症状较重,感染人数较多,以小儿较为突出。其症状以高热为主,持续时间较长,伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。传播途径可以通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。
当孩子发烧时,许多家长觉得应该补充营养。第一个想法就是“补”。
认为孩子生病了要吃的有营养。但是“营养”不等于大鱼大肉!就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋,实际上这不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高,不利于患儿早日康复。
孩子发烧后,通常都会出现食欲不佳的现象,这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外,要多喝温开水,增加体内组织的水分,这对体温具有稳定作用,可避免体温再度快速升高。
其实孩子感冒发烧,家长首要想到的应该是退烧。机体感冒后,受病毒影响体内设定温度提高,身体就会不停地产热,以达到这个温度。体温开始上升时,孩子会觉得冷,此时应添加长袖透气的薄衫,同时可以给予小快克等退烧。一般的物理退热方法,不能降低该设定温度,只可以降低体表温度。必须借助药物降低设定温度。
服药半小时之后,药效开始发挥,设定温度被调低了,身体开始散热反应,孩子会冒汗感觉热,此时可以减少衣物,也可以采用温水拭浴帮助退烧了。 这个时候还应该吃清淡一点的食物。
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