怎样知道自己不再年轻，年轻指数下滑？
　　　　开始觉得背包旅游已经是“过去式”，觉得拖行李箱越来越顺手，渐渐不能忍受住青年宿舍，使用公用厕所。
　　　　出国不再是为了体验生活，放眼世界，而是为了养精蓄锐，好好休息，享受舒适之余也尽量豪华，以此来宠宠自己。
　　　　拍照的重点从“自己”转移到“风景”，抗拒任何近距离的脸部大特写。
　　　　认为大多数流行歌曲不知所为，音乐像杂声，不明白为什么有些相貌一般，歌艺SO　SO、咬字不清的艺人，居然可以走红，然后觉得不屑。
　　　　开始喜欢听古典音乐和爵士音乐，愿意花钱买票看音乐剧第一夫人Elaine Paige的演出，就算有免费的邀请看欧得洋的真面目也没有兴趣。
　　　　觉得大声笑闹的年轻人很有趣或很讨厌、很无聊，总之和自己“格格不入”。
　　　　看到博客的网上日记引起众人热烈参与，觉得不可思议。
　　　　得花更长时间学习怎么使用最新手机，看到新产品的时候首先会问有没有使用说明书。
　　　　不觉得MP3音乐和光碟音乐有什么不同。
　　　　周末会想要带家人出外用餐，而不是找朋友出外狂欢。星期天会想要和心爱的人到IKEA买东西，而不是到东海岸打网球划独木舟。
　　　　吃东西，不再讲求量而更讲求质。口味不再容易满足，会千方百计就为了吃一顿好的。
　　　　周末要奢华地宠宠自己吃一顿好饭的借口有变，从“辛苦了一周，应该宠宠自己”，转换成“每天都不知道明天会发生什么事，还是对自己好点”。
　　　　认识新朋友，相貌不再是最重要的，有钱有权更实际。
　　　　对有成就的朋友少了些妒嫉，多了些羡慕。
　　　　聚会时，话题围绕着父母和孩子，并开始缅怀过去的年少岁月。
　　　　家人的比重渐渐超越朋友。
　　　　做决定时，不再只想到“我”，“你”、“他”甚至“他们”都会包括在内。
　　　　对感情不再执著，渐渐看得开，凡事开始随兴。
　　　　不会因为一些小事就脸臭臭的，终于明白有些事情即使看了不爽，也要忍气吞声，最终居然也做得到。
　　　　开始喜欢逛超级市场，觉得柴米油盐醋、青菜鱼虾肉也和服装时尚一样精彩。
　　　　越来越觉得需要好好宠自己，每天早上一瓶燕窝或鸡精，甚至　人参感兴趣。
　　　　觉得很多事情开始和自己有关系，有更多事情需要自己去照顾、操心或担心、关心。
　　　　身边白事红事渐多，感觉多、感触多、感叹多。
　　　　以前一天就可以做完的事，现在要几天才做得完。熬夜慢慢成为一种煎熬。
　　 以前上健身院给人看，现在上健身院看人，运动也从“兴趣”变成“需要”，而且有点吃力。
　　　　低头望，越来越难看到自己的双脚；抬头看，越来越觉得颈项又痛又酸。
　　　　开始对新的美容技术感到好奇，梳妆台上的护肤用品逐一增加，以前不相信的广告产品突然变得很有道理。
　　　　只要你对以上任何“症状”有感觉，恭喜你，你的年轻指数已经下滑。
　　　　　　　　　　转自＜读者＞2006　2