1、走自己的路，让别人去说

最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人，因为嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，来个″无为而治″。

2、采取妥协和退让的必要策略

大智若愚、难得糊涂是一种单纯的策略，事实是，当一个人在鲜花与掌声中时，更需谦虚、谨慎，这不仅防备被嫉妒，而且能从根本上调整自己。以爱化恨法主要是以真诚的爱心去感化嫉妒者，从而消除和化解嫉妒。当你遇人嫉妒时，如果能够以德报怨，用爱心去感化嫉妒者，恩怨也就自然会化解了。

以有原则的忍让来抑制无原则的争斗，这是根治双向嫉妒和多向嫉妒关键之举。如果嫉妒者向你发出挑战，你不但不迎战，反而退避三舍，以不失原则的适度忍让来求大同存小异，或是求大同存大异，都不失为化解嫉妒的好方式。

3、说服、鼓励的对策

倘若嫉妒是因误会而产生的，就需要进行说服和交流。否则，误会越来越深，以致于严重干扰和破坏正常的人际关系。在说服时要注意心平气和，也要做好多次说服的准备。

对嫉妒者还要采取鼓励的态度。因为嫉妒者是在处于劣势时产生的心理失落和不平衡，虽表面气壮如牛，但内心是空虚的，且隐含着一种悲观情绪。所以对嫉妒者采取鼓励态度十分必要，主要是客观地分析他的长处，强化他的信心，转变他的错误想法，而且还要在力所能及的情况下，为嫉妒者提供一些实质性的帮助，使嫉妒转向公平竞争。