做设计的人，通长久了往往会腰疼，这应该是咱们的职业病吧，这里有方法是同学推荐的，试了效果不错，大家感兴趣的也可以试试！
做设计的人，通长久了往往会腰疼，这应该是咱们的职业病吧，这里有方法是同学推荐的，试了效果不错，大家感兴趣的也可以试试！
2楼
kankan
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3楼
呵呵 我就是最近腰疼
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4楼
楼主，你真是体贴啊，这么为做设计的人作想
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5楼
我腰不疼 就是肩膀和脖子疼郁闷啊
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6楼
:Q
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7楼
我一天坐下来脖子特酸,后来发现做"米"字操,效果特好,就是把下巴当做笔头,写米字,动作幅度要大!
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8楼
不错不错
做结构设计太辛苦了，可以说既是体力劳动，也是脑力劳动！
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9楼
呵呵，常运动就好
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10楼
俺也是，坐一天腰很疼，是不是什么保健操啊，我感觉还是要活动啊
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11楼
工作三年了，天天在电脑前面10个小时，腰还可以，不过脖子确很疼，不知道怎么调理
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