三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生,参加该啤酒场选派技术人员到国外深造的考试,以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现,罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤,因而不能出国。 张先生非常失望之余,一直怀疑诊断有误;于是再到另一家医院检查,结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症,在人生绝望之余,多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。 魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面,张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受,并请位同学协助其后事,恰逢魏同学与前任马偕医院院长1949-55专精于癌症临床研究的吕革令博士)系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治,起初张先生说不愿再看医生,以免徒增伤悲;但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间,张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说:魏先生是我的好友,介绍你和我认识是我们缘份,感谢上帝赐给我们这个机会;我请教你:『癌为什幺叫绝症,你可知道吗?』”
三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生,参加该啤酒场选派技术人员到国外深造的考试,以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现,罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤,因而不能出国。
张先生非常失望之余,一直怀疑诊断有误;于是再到另一家医院检查,结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症,在人生绝望之余,多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。
魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面,张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受,并请位同学协助其后事,恰逢魏同学与前任马偕医院院长1949-55专精于癌症临床研究的吕革令博士)系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治,起初张先生说不愿再看医生,以免徒增伤悲;但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间,张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说:魏先生是我的好友,介绍你和我认识是我们缘份,感谢上帝赐给我们这个机会;我请教你:『癌为什幺叫绝症,你可知道吗?』”
张先生和魏先生都不知道如何作答。
吕博士又说:“人类医治癌症到目前为止只有两条路,第一条路是消灭病源,第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌无论用钴60或其它药物去消灭癌细胞,可是癌细胞还没被消灭,好的细胞却先被杀死。另无论用什幺营养、补药,好的细胞还未吸收,癌细胞却先吸收、让癌长得更快;因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。”
吕博士又说:人类的聪明连登陆月球也都已经成功,但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖,另外找第三条路?感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验,并得院内各部同仁协助的机会,我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,由于体质都偏属优质弱碱性,所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下,癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变你的体质,并励行接近自然的良好生活规律;如果五年内不死、你就没问题了,愿上帝祝福你。”
张先生依照吕博士的建议,认真改变吃的习惯,每天又吃绿藻、喝菱角汤,乐观加上每天适当的运动,一年后再到同一公立医院检查结果,发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态,遂令医院检查人员惊为奇迹,五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。
经过了将近四十年岁月,现在张先生的健康情况完全正常,生活起居甚为愉快。继张先生之后,有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生,同样得到肺癌;魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生,陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质,结果与张先生同样愈癌症。
那时吕博士全家已移民美国,事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时,魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士,并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述,请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说:我年事已大,!且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友,如果友人认同的话,请他们继续做体验并广为宣导........。”
关心自己也要关心别人,85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。
酸性体质的生理表征:1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什幺会形成酸性体质?
1.过度摄取乳酸性食品a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
c)年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b)据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。
d)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张a)文明社会会造成的压力。
b)工作上或精神上的压力。
c)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张a)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能
2楼
对呀,健康比金钱重要!
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3楼
谢谢楼主
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4楼
yuantainxiadehaorenyongyuasnjiankang
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5楼
XDJM们不要为了挣钱太拼命啊!钱可以很多机会挣,身体只有一个啊!
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6楼
我们的“幸福指数”
在经济急速发展的中国都市,每一个人,都面临命运的多种可能。当你没钱时,你失却用钱的快乐;当你有钱时,你同样会失却更多有钱所不能得到的生活。
这是年三十晚上讲的故事。
10年前的年三十晚上,还没跨进中年的一对知识阶层的夫妇扶着箸感叹:“这一辈子的愿望,就是有一套大一些住房,兜兜里有10万块钱,就满足了。”
这对夫妇在上海某研究所工作,当时,他们一家三口住在一居室屋里。10年后,他们不仅有了三房两厅,有了车,还有了数百万资产———太太早已成了一家公司的经理,而他们正在操办女儿到国外读书,一切都很圆满。
但他们的生活压力却更大了,扶着箸,在大团圆的年三十夜,一脸的无精打采。
正月里,谢在电话里说,她马上就要辞职了。她在全球最为著名的一家公司供职,一切都很好,在北京也供了房,但她还是不干了,因为要安心准备考研,到国外去,直到读完博士。在那家大公司工作非常规范,生活也可以很有确定性———比如找一位合适的夫君之类,但她更喜欢不确定性,要探求更多的可能性,最大的可能就是到国外,在另一个国度里读更多的书。然后,“再说”。
在上海,一位在媒体圈中非常“生猛”的记者私下里说的话却是,“我什么都不怕,就怕夫人与我离婚”。因为他的夫人年收入应该是好几十万,他可以衣食无忧地生活,然后可以放手做“生猛”的记者———事实上,在中国,记者做得越优秀,(基本上)就是越穷的记者。
突然想起不丹国王吉格梅·辛格·旺楚克提出的“国民幸福毛额”,这是他的治国纲领。不丹的“国民幸福毛额”是这样的:第一是追求永续与社会经济发展一样重要;第二必须维持原始的环境;第三必须保存与提倡不丹文化;第四要有清明的国家治理。
而美国密西根大学所做的“世界价值调查”发现,亚洲虽然经济成长最亮眼,但在82个接受幸福调查的国家中,它们均排名在后。
有欧洲人诧异中国人的勤奋,而中国人似乎也在向往他们的宁静与优雅。
在一列北上的火车上,同座的是一位刚从英国做访问学者回来的南京大学的老师。她认为欧洲非常适合她生活,一方面,可以非常好地安心做学问,另一方面,在她所呆的那个地方的生活成本其实非常低,她算了一下,如果不供房,一个人一个月1500元(不是欧元,是人民币)也能活得自在。
而在国内,她的工资是2000多元,老公比她还少。她一直不认为自己是穷人,当然更不可能是“中产”。她认为现在可以给她这样做学问的地方不多了,南大是个好地方,何况她还有好的老公和可爱的女儿。不过,当学校要给他们改善住房,她听说要出20万时才发现,“头都要大了,因为这是个天文数字”。“生活就是这样,当我一切都很满足时,让我没有钱,这很公平。”她说。
元宵节,与一位公司老总聊到月儿西沉。这位职业经理人已是中产的“上层”,身家应是千万级。去年11月,他在上海购一套楼,200多万,听说到现在,房价从1.6万/平米跳升到了2.3万/平米,“赚了50万吧”。但他丝毫不为所动。
金钱不算什么。但什么算什么呢?他正在寻找答案。
都市人,或都市中产人,在多向选择中,很诱惑,很迷惘。
(据《21世纪经济报道》朱平豆/文)
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7楼
几个小建议迅速战胜工作的疲劳
生活方式的许多因素如紧张、缺少睡眠或工作安排过度常是导致疲劳的原因。为了使我们更加精力充沛地生活,发表在二月份美国《梅耶诊所健康咨询》杂志上的一篇文章给我们提供了以下几点建议:
⒈消除紧张对超过你工作限度的任务学会说“不”。首先,使自己安静下来,并且每天安排时间放松一下。
⒉坚持运动坚持每天参加30分钟中等强度的体力活动。
⒊合理饮食安排一个低脂肪,含纤维素丰富的早餐,将会帮你迅速获得体力;控制那些易使你疲劳的高脂肪食物及甜食的摄取。
⒋避免饮酒饮酒将抑制你的中枢神经系统,并且酒精具有镇静作用;即使少量饮酒,也可使你在酒后的几小时内感到疲劳。
⒌养成良好的睡眠习惯培养良好的睡眠习惯是重要的,不要在床上饮食、阅读、看电视,保持卧室阴凉和安静,并且闹钟的设置每天应在相同的时间。如果可能,制定一个有规律的作息时间是很重要的。午睡是有益的,但是,午睡应尽早安排,并且午睡时间不宜太长。
经常感到疲劳,可能是疾病潜伏的征兆。如果生活方式的改变不能帮助你减轻疲劳的话,应及时去医院检查。通常导致疲劳的疾病包括:贫血、癌症、抑郁症、糖尿病、传染病、多动症、心肌梗死、甲状腺炎甚至心脏病。 (北青)
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8楼
对春季易发病说“不”
春天,鸟语花香,生机蓬勃,但这美好的季节,却是不少疾病的多发期,因此须十分注意防病治病。
1.春季当防桃花癣
春季,不少青年人的脸上和身上,常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎等皮肤病。因发病多在桃花盛开之时,所以又叫桃花癣。单纯糠疹是一种非特异皮炎,发病可能与春季多风干燥或长时间的日晒有关,也有部分人因消化不良,维生素缺乏引起,皮疹呈斑片状,淡白或淡红,边缘清楚,大小不等,表面有细小鳞屑,轻度瘙痒;而脂溢性皮炎多因内分泌紊乱引起。对桃花癣的防治,首先应针对病因,避免风吹日晒,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果,生活要有规律。治疗方面,可口服复合维生素B并配合采用3%硼酸溶液湿敷,伴有明显痒痛或出现局部炎症者应到医院诊治。
2.春游当心过敏症
春天来临,不少草木都会散发出“天然活性物质”或花粉等,随风飘散,当人们春游踏青时,这些致敏物质随呼吸进入人体,使组织细胞释放出组织胺类物质,产生过敏反应。如过敏反应发生在鼻粘膜,会出现鼻痒、流涕、喷嚏,鼻寒等;发生在胃粘膜,出现呕吐、腹痛腹泻;发生在气管支气管会出现哮喘、气紧、发绀等,严重的还会面色苍白,身出冷汗,手足冰凉,血压下降,甚至有死亡的可能。因此有过敏史者春游时切不可拈花惹草,归家则应洗手洗脸。一旦发生过敏应及时到医院诊治。
3.春防小儿传染病
气候转暖,病原微生物、病毒等开始孳生繁殖,而人们特别是儿童的户外活动增加,交往频繁。如果因不能适应变化无常的气候而受凉感冒,则会造成上呼吸粘膜的防御功能受损,全身抵抗力下降,细菌病毒即可乘虚而入,引起麻疹、流感、流行性腮腺炎、白喉、百日咳、猩红热、流脑、肺结核等儿童传染病。由于这些病多属于飞沫或空气传染,因此在春季,当有这些疾病流行时,应尽量避免让儿童参加集体活动或少到公共娱乐场所,对卫生防疫部门安排的各种预防注射都应按时施行,以增强免疫力,减少疾病的发生。
4.油菜花开防疯狂
“油菜花黄,精神发狂。”这俗语道出了精神病易在春暖花开时复发的发病规律。研究表明,当气温高达26℃,空气湿度大于70%时,人的精神容易疲惫、思维迟钝,烦躁不安,极易发怒,当气压下降、天气阴沉时,人们又会陷入不知所措、沮丧、抑郁的精神状态,而精神病患者对这种天气变化更是特别敏感,可出现骚动、发怒、狂躁、吵闹等病状,有的则表现为抑郁、痴呆等神态。为有效防止春季精神病复发,须采取综合性预防措施,做到药物、娱乐、心理治疗三管齐下,进行正规治疗,特别要在气温升高时,对病人加强管理,护理要有专人照顾,以防患于未然。
5.谨防小儿搐搦症
春季,婴幼儿接触阳光机会少体内维生素D合成相对降低,血钙浓度相对下降。当降到一定程度时,便会造成神经、肌肉兴奋增强而引起手足抽搐。另外,6个月至3岁的婴幼儿神经系统发育不成熟,当春天患感冒等感染性疾病后,也容易发生高热惊厥(抽搐)。对于前者的预防是注意婴幼儿营养平衡,多吃一些含钙食物;而预防小儿高热惊厥首先是应防止受凉感冒,其次是小儿衣着应随气温升降而随时增减。 (胡仙)
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9楼
什么叫有钱?什么叫健康?什么又叫幸福?这是一个值得现代人深思的问题;
身体是革命的本钱,健康是第一的是亘古不变的。
但愿我们都能够健康、幸福!:)
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10楼
最近常常看北京一教授讲的"健康讲座".他讲的很不错的!
链网都市网http://60.195.6.66
可以看的!~不知你们能否链接上.
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11楼
楼主真好!好东西。
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