随着现代化技术的发展，人体工程学作为一项新兴学科，已经越来越多的和其他专业领域进行融合性的发展。 在新时代的室内设计领域中，已经越来越多关注到设计对于人们日常生活，学习，工作各个方面的舒适度。 所以人体工程学在家装、工装等领域越来越受到重视。 相比炫酷的软装设计、变化无穷的多功能装置，好的空间设计更是人体工程学中不可或缺的一部分，设计师严格把控每一个细节尺寸，保证在装修完毕之后，根本的硬件设施合乎人体工程学的基本要求，让家里每个人住着舒适开心，这才是最重要的。
相比炫酷的软装设计、变化无穷的多功能装置，好的空间设计更是人体工程学中不可或缺的一部分，设计师严格把控每一个细节尺寸，保证在装修完毕之后，根本的硬件设施合乎人体工程学的基本要求，让家里每个人住着舒适开心，这才是最重要的。
以下为大家整理的室内设计人体工程学尺寸，
希望对你有所帮助。
一、室内常见家具的基本尺寸 （单位：cm）
客厅篇
沙发：
单人式：长度： 80-95 ，深度： 85-90 ；坐垫高： 35-42 ；背高： 70-90
双人式：长度： 126-150 ；深度： 80-90
三人式：长度： 175-196 ；深度： 80-90
四人式：长度： 232-252 ；深度 80-90
茶几：
小型|长方形：长度 60-75 ，宽度 45-60 ，高度 38-50 （ 38 最佳）
中型|长方形：长度 120-135 ；宽度 38-50 或者 60-75
正方形：长度 75-90 ，高度 43-50
大型，长方形：长度 150-180 ，宽度 60-80 ，高度 33-42 （ 33 最佳）
圆形：直径 75，90，105，120 ；高度： 33-42
方形：宽度 90，105，120，135，150 ；高度 33-42
墙面尺寸：
(1)踢脚板高： 8—20
(2)墙裙高： 80—150
(3)挂镜线高： 160—180 (画中心距地面高度)
厕所、厨房门：
宽度： 80，90 ；高度： 190，200，210
窗帘盒：
高度： 12-18 ；深度：单层布 12 ；双层布 16-18 （实际尺寸）
厨房餐厅篇
餐桌高 ：75—79 餐椅高：45—50
圆桌直径 ：二人50，二人80，四人90，五人110，六人110-125，
八人130，十人l50，十二人180。
方餐桌尺寸 ：二人70×85，四人135×85，八人225×85
餐桌转盘直径 ：70—80
餐桌间距 ：(其中座椅占50)应大于50
主通道宽 ：120—130
内部工作道宽 ：60—90
酒吧台高 ：90—l05，宽50
酒吧凳高 ：60一75
卧室篇
衣橱： 深度：一般 60~65 ；推拉门： 70 ，衣橱门宽度： 40~65
推拉门： 75~150 ，高度： 190~240
矮柜： 深度： 35~45 ，柜门宽度： 30-60
电视柜： 深度： 45-60 ，高度： 60-70
单人床： 宽度： 90，105，120 ；长度： 180，186，200，210
双人床 ： 宽度： 135，150，180 ；长度： 180，186，200，210
圆床： 直径： 186，212.5，242.4 （常用）
室内门： 宽度： 80-95 ，医院 120 ；高度： 190，200，210，220，240
书桌： 固定式：深度 45-70 （60最佳），高度 75
活动式： 深度 65-80 ，高度 75-78
书桌下缘离地至少 58 ；长度：最少 90 （150-180最佳）
圆桌： 直径 90，120，135，150，180
书架： 深度 25-40 （每一格），长度： 60-120 ；下大上小型下方深度 35-45 ，高度 80-90
木隔间墙厚： 6-10 ；内角材排距：长度 （45-60）*90
二、室内常用尺寸 （单位：cm）
客厅篇
客厅各家具的人体工程学尺寸
电视与沙发间的相对尺寸
1.长沙发与茶几之间的距离 =30cm
在一个 （240*90*75） 的长沙发面前摆放一个 （130*70*45） 的长方形茶几是非常舒适的。是能允许一人通过的同时又便于使用的理想距离。
2.一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸=200*50*180
这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。同时组合柜整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。
3.如果摆放可容纳三、四个人的沙发，应该选择搭配的茶几大小=140*70*45
在两个长沙发摆在一起或是沙发的体积很大的情况下，矮茶几则是正确的选择，矮茶几的高度最好和沙发坐垫位置的高度持平。
4.在电视机和沙发之间应该预留的距离=视电视尺寸大小而变
近年来，电视屏幕的发展趋势越来越薄也越来越大，电视的安装位置也就成了室内设计的重点，首先我们要知道不同尺寸的大小。
设计的重点首先在于视听的距离，高清影像的最佳欣赏距离，为影像高度的 3 倍， 50V 型电视的画面高度约为 60cm ，最佳视听距离就是高度的3倍即 180cm ，其次重要的就是电视的高度，比如说人坐在沙发上时的视线高度为 120cm ，电视画面中心就应设置在实现高度上下 30~50cm 的位置， 50V 型电视的画面中心高度约为 40cm ，电视就应安装在距地板 30~50cm 的高度为宜。
5.摆在沙发边上茶几的理想尺寸
方 形： 70*70*60
椭圆形： 70*60
放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。
两个双人沙发 （160*90*80） 和茶几 （100*60*45） 之间应相距30cm。
7.沙发的的靠背高度=85~90
在这种高度下，使用者可以将头完全放在靠背上，让颈部得到充分的放松。
如果沙发的靠背和扶手过低，建议您增加一个靠垫来获得舒适。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。
8.如果客厅位于房间的中央，后面想要留出一个走道的宽度=1~1.2米
通常一个人走路留出的宽度为 60cm 左右，这样即便是两个成年人迎面走过也不至于相撞。
9.两个对角摆放的长沙发，它们之间的最小距离=10cm
如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。
餐厅篇
餐厅尺寸
1.一个供六个人使用的餐桌大小
圆形餐桌：直径= 120cm
长方形和椭圆形餐桌： 140*70cm
2.餐桌离墙体的距离=80cm
这个距离是拉出椅子，以及就餐的最小的活动距离。
3.吊灯和桌面之间的理想距离=70cm
在这样的距离下，既能够使桌面得到完整的均匀的照射，又不会觉得压抑。
4.桌椅的标准使用高度
桌子的中等高度是 72cm ，
而椅子的通常高度为 45cm 。
5.一张供六个人使用的桌子占用面积= 3*3米
需要为直径 120cm 的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。这个方案适合于那种大客厅，面积至少达到 600*350 厘米。
卧室篇
书房办公区
厨房人体工程学尺寸
1.双人主卧室的最标准面积=12㎡
夫妻二人的卧室不能比这个再小了，在这样的房间里除了放一张必备的床以外，还可以放一个双开门的衣柜 （120*60） 和两个床头柜。在一个 3*4.5 米的房间里可以放更大一点的衣柜，或者选择小一点的双人床，多一个写字台。面积再大一点的还可以将装一个带更衣间的衣柜。
2.两张并排摆放的床之间的距离=90cm
两张床之间除了能放下两个床头柜以外，还应足够让两个人自由走动。当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地板和整理床上用品。
3.如果衣柜被放在了与床相对的墙边，那么床与衣柜的距离=90cm
这个距离是为了能方便地打开柜门而不至于被绊倒。
4.衣柜的适宜高度=2.4米
这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物 （160cm） ，并在上部留出了放换季衣物的空间 （80cm）
5.要想容的下双人床、两个床头柜外加衣柜的侧面的话，一面墙的尺寸=420*420
这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人床，和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间 （60~70cm） ，以及柜门打开时所占用的空间 （60cm） 。如果衣柜采用拉门，那么墙面只需要 360cm 宽就够了。
厨房篇
厨房人体工程学尺寸
1.吊柜和操作台之间的距离=60cm
从操作台到吊柜的底部需要确保这个距离。这样，既不会在烹饪时磕磕碰碰，还可以在吊柜里放一些小型家用电器。
2.在厨房两面相对的墙边都摆放各种家具和电器的情况下，中间留出的做家务距离=120cm
为了能方便地打开两边家具的柜门，就一定要保证至少留出这样的距离。150厘米。这样的距离就可以保证在两边柜门都打开的情况下，中间再站一个人。
3.早餐桌周围凳子的合适高度=80cm
对于一张高110厘米的早餐桌来说，这是摆在它周围凳子的理想高度。因为在桌面和凳子之间还需要30厘米的空间来容下双腿。
4.吊柜安装距离地面的高度=145~150cm
这是正常身高的人伸手能够看到
卫生间
卫生间各个操作台的相对距离
淋浴房的人体工程学尺寸
马桶尺寸
浴室柜尺寸
1.卫生间里的用具要占用的面积
马桶所占的一般面积： 37*60
悬挂式或圆柱式盥洗池可能占用的面积： 70*60
正方形淋浴间的面积： 80*80
浴缸的标准面积： 160*70
2.浴缸与对面的墙之间的距离=1米
这样的距离是在中间活动的最佳距离，即使浴室很窄，也要在安装浴缸时留出走动的空间。总之浴缸和其他墙面或物品之间至少要有60厘米的距离。
3.安装一个盥洗池并方便使用的空间大小= 90*105cm
这个尺寸适用于中等大小的盥洗池，并能容下另一个人在旁边洗漱。
4.两个洗手洁具之间应该预留距离=20cm
这个距离包括马桶和盥洗池之间，或者洁具和墙壁之间的距离。
5.相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持的距离=60cm
这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180厘米宽。
6.要想在里侧墙边安装下一个浴缸的话，洗手间的宽度=1.8米
这个距离对于传统浴缸来说是非常合适的。如果浴室比较窄的话，就要考虑安装小型的带座位的浴缸了。
7.镜子安装的高度=1.35米
这个高度可以使镜子正对着人的脸。
8.洗脸台安装的最舒服高度=78cm
洗脸台的高度一般为78cm，如果高80cm或82cm，则人洗脸时水就会顺着胳膊肘流下来，75cm太低，会让人弯腰弯得太厉害。78cm的设计比较常见，为了方便清扫，洗脸台一般都采用台下盆。
其他创意设计尺寸
（单位：cm）
1.地窗：h=60cm
地窗是新的窗户形式，颠覆了传统形态的窗户形态，不仅装饰了空间格局，更大面积了的引进了亮光，让较为狭小的空间显得开阔。
一般在层高为250cm左右的室内，上方开窗会显得更加压抑，而考虑到防盗和隔热因素，也可以将地窗设计为FIX双层玻璃窗。
2.休息收纳一体式楼梯：h=20.7cm
在使用高台做出小跃层来区分空间的室内，可以将其中一部分的楼梯作为收纳柜的作用，并且制造出休息空间，可供小孩子学习玩耍。
不过这样的设计还是比较适用层高较高的室内空间。
3.如果房间高度过低，想要利用横长窗降低重心，长窗的尺寸=150* 65cm
层高过低的阁楼等房间要用作于卧室，必须要打造成让人安心的空间，因此，降低重心非常重要。
在距离地面90cm高的墙面，做出至少一整面墙的横长窗，略高于床头并不挨着床头，可以起到控制空间重心的作用。
4.用于分割空间中两个区域的半隔断腰墙高度=140cm
为了防止两种功能区域的互相干涉，可以在两个房间的两个区域中设计一个140cm的腰墙，既区分了空间，也不至于让空间显得闭塞。
5.嵌入式浴缸的尺寸=60*150*48cm
浴缸深度为48cm，热水从足尖流至肩膀，人把头靠在浴缸边缘，可以放松身心。浴缸两边可留出30cm左右宽度的空间，给人一种洞穴式浴缸的印象。
