作为从事环评的我们，每天从早忙到晚，累得够呛，工作压力大、饮食不规律、吃饭还得接业主电话、睡眠不足、熬夜写报告、眼睛过度疲劳、颈椎病、腰椎病、生活不规律、外加精神紊乱等等……

这些也就是所谓的“环评职业病”吧!

俗话说，"没啥别没钱，有啥别有病。"

作为我们从事环评这个超负荷的行业，赚的钱越来越少，生病而倒下的人却越来越多……

那我们又该如何减少这些职业病的发生呢?

职业厌倦也是环评职场一个"通病"。主要表现为对工作丧失热情，情绪烦躁、焦虑，甚至愤怒，觉得丧失生活乐趣，回避社交，等等。可能随之出现头疼、胸痛、腹胀、内分泌失调、睡眠障碍等情形。

人是直立行走的动物，坐久了就不行

久坐会怎样？痔疮、前列腺炎、心脏病……

下面我们来看看办公室典型坐姿

下滑型

前翘型，这个坐法不安全

贴近型

这个坐姿还可以，不过鼠标离着太远，容易肩膀劳损

撑头型

正确姿势

找回真实自我，别叫环评毁了你

有句话说的好，"少壮不努力，长大搞环评"，我们说好听是白领，不好听就是民工，尤其辛苦，有70%每天工作超过10个小时，基本没有休息日，比过去的"劳模"有过之而无不及。这样的"过劳模"，好不容易赶上个休息日，要赶紧补觉……

生活还得继续，摇头晃脑可治职业病