日子水平提高后，测序方法饮食结构产生了很大改变，但一些疾病也随之而来，如常见的高脂血症、高血压、高血糖和三高症。

　　特别是，许多老年人的高血压发病率很高，根据大量数据统计，每10个人中就有8个人有三个高问题，这足以解说这种疾病现已进入人们的日子，因而，许多老年人需求每天服用一些抗高血压药物，但他们总是不知道应该在饭前仍是饭后服用。#爱乐养生攻略#

　　降压药是在饭前吃，仍是饭后吃？

　　目前，高血压的发病机制没有彻底了解，但与遗传要素摄入过多的盐、年龄、饮酒、吸烟、肥胖、睡觉呼吸暂停综合征等要素密切相关，望文生义，它指的是血管内壁上的血压，当血管弹性变差，血管缩短，血液量添加，心脏缩短力添加时，更简单引起血压升高。

　　咱们的血压并非一成不变，而是有一定的节律，一天中血压有两个峰值和一个低谷，每天的最高血压是早上6点到10点，下午4点到8点，到达峰值后，血压将逐渐下降，并在第二天清晨2点降至最低。

　　假如你服用短期抗高血压药物，因为起效时刻短，你需求每天多次服用，饭后服用短期降压药会影响药物吸收，短期抗高血压药物一般在饭前服用。

　　因为长效抗高血压药物的长时刻作用，它们一般每天只服用一次，关于长效降压药，建议起床后饭前服用，首要是因为饭后服用长效降压药会影响药物吸收，影响降压作用，乃至导致血压十分不稳定。

　　一些抗高血压药物会对胃肠黏膜产生激烈影响，关于胃肠道不良的高血压患者，可挑选饭后服用降压药，以削减胃肠道影响。

　　服用抗高血压药物的时刻取决于个人血压峰值和血压操控状况，高血压患者最重要的是操控血压以到达规范，有些人会在下午4点后逐渐添加血压，在这种状况下，他们能够再次服用其他类型的抗高血压药物。

　　服用抗高血压药物必须遵照医师的建议，不要盲目地添加或削减剂量，否则很简单对身体形成很大损伤，此外，咱们还应该在日常日子中养成良好习惯，活跃调理血压水平，防备高血压并发症。

　　如何正确服用抗高血压药物

　　1、坚持个性化原则

　　大多数中老年人都患有高血压，但每个人的血压都不同，所以咱们在服用药物时必须坚持个体化原则，挑选正确的药物是最好的挑选，患者不应盲目听取别人的定见，市场上有各式各样的抗高血压药物，关于同一种药物，有些人有很好的降压作用，而另一些人不能到达很好的降压作用。

　　2、不要吃吃停停

　　有些高血压患者总觉得血压下降，血压足够稳定一段时刻后，就不能再服用降压药了，在这种状况下，他们没有咨询主治医师，也没有随意停药，他们总是以为，当血压高的时候，仍然能够再次服用，这对身体不会有太大影响。

　　事实上，这个主意是一个很大的过错，人体内的血压动摇没有规则，简单受到各种原因的影响，假如你不坚持服药，很可能会有一些行为会导致体内血压继续升高，尤其是在没有定时测量的状况下，血压可能无法操控，心脑血管疾病随时会产生，这是急性的。

　　3、长时刻用药

　　一旦高血压患者开端服用抗高血压药物，他们应该长时刻服用，不得中止，一些患者忧虑长时刻服用抗高血压药物会对身体形成更大损伤，因而他们挑选间歇性服用抗高血压药物，当血压升高时，服用几天抗高血压药物，当血压康复稳定时，暂时不要服用。

　　间歇性用药很简单导致重复发生，乃至病情恶化，这种服药方式不值得提倡，间歇性服药会给人体带来更大的风险，一些患者在未经授权停止服药后，血压敏捷升高，假如他们不及时服药，很简单引起中风。

　　结语：总体而言，在高血压治疗过程中，需求掌握降压药物的“时刻密码”，根据自身血压规则和所用药物确定详细用药时刻，以充分发挥降压药物的最佳效果，削减副作用。